吃饭是人生中一件很重要的事情,一天要吃3次饭,早饭,中饭,晚饭,有时候甚至还有零食,水果,饮料等等
春节期间,记录了每天的饮食,感觉这其实也是一个好习惯,毕竟,日子一天天过去,不记录下来真是会很容易忘记
记录饮食等于记录生活的一部分
| 日期 | 早餐🍜 | 中餐🍚 | 晚餐🥯 | 其他🍺 |
|---|---|---|---|---|
| 4月15日 周三 | 和中午饭一起吃的 | |||
| 4月14日 周二 | 和中午饭一起吃的 | 面包+喜茶椰椰芒芒 | 永辉超市套餐 | 大瓶椰子汁 |
| 4月13日 周一 | 和中午饭一起吃的 | 大米先生套餐 | 华润超市套餐+盐焗鸡腿3个+包子 | 香蕉 |
| 4月12日 周日 | 和晚饭一起吃的 | (舌尖疼,中午没吃) | 杨国福麻辣烫 | |
| 4月11日 周六 | 和中午饭一起吃的 | 味琪套餐 | 小笼包+肉包 | |
| 4月10日 周五 | 和中午饭一起吃的 | 味琪套餐 | (舌尖疼,晚上没吃) | |
| 4月9日 周四 | 和中午饭一起吃的 | 味琪套餐 | 碳烤五花肉土豆泥 | |
| 4月8日 周三 | 和中午饭一起吃的 | 味琪套餐 | 饮料+鸡肉干+星巴克饮料 | |
| 4月7日 周三 | 和中午饭一起吃的 | 碳烤五花肉土豆泥 | 苹果 | |
| 4月6日 周一 | 和中午饭一起吃的 | 碳烤五花肉土豆泥 | 苹果 | |
| 4月5日 周日 | 和中午饭一起吃的 | 碳烤五花肉土豆泥 | 苹果 | |
| 4月4日 周六 | 和中午饭一起吃的 | 热卤+青椒排骨 | 水饺+螺蛳粉面 | 酸梅+巧克力+西瓜 |
| 4月3日 周五 | 和中午饭一起吃的 | 味琪套餐 | 水饺 | |
| 4月2日 周四 | 和中午饭一起吃的 | 味琪套餐 | 苹果 | |
| 4月1日 周三 | 和中午饭一起吃的 | 味琪套餐 | 煮的泡面 | |
| 3月31日 周二 | 和中午饭一起吃的 | 味琪套餐 | 菠萝+苹果 | |
| 3月30日 周一 | 和中午饭一起吃的 | 味琪套餐 | 苹果 | |
| 3月29日 周日 | 和中午饭一起吃的 | 味琪套餐 | 饼干 | |
| 3月28日 周六 | 和中午饭一起吃的 | 味琪套餐 | 八合里火锅 | 苹果 |
| 3月27日 周五 | 和中午饭一起吃的 | 味琪套餐 | 太二酸菜鱼 | |
| 3月26日 周四 | 奈雪套餐 | 风干果蔬包 | 肉卷饭(外卖) | |
| 3月25日 周三 | 奈雪套餐 | 风干小鱼 | ||
| 3月24日 周二 | 奈雪套餐 | 风干果蔬包 | 味琪套餐(外卖) | |
| 3月23日 周一 | 和中午饭一起吃的 | 味琪套餐 | ||
| 3月22日 周日 | 面包 | 潮好味猪脚饭 | 蒸功夫晚茶 | |
| 3月21日 周六 | 和中午饭一起吃的 | 靓靓蒸虾 | 香蕉 | |
| 3月20日 周五 | 奈雪鸭屎香柠檬茶 | 风干果蔬包 | 香蕉 | |
| 3月19日 周四 | 玉米汁1瓶 | 芋圆糖水 | 猪脚饭(外卖) | 可乐 |
| 3月18日 周三 | 茶叶蛋2个 | 奈雪茶饮 | 晚上没吃 | |
| 3月17日 周二 | 茶叶蛋2个+红薯1个 | 嘉旺鸭腿饭套餐 | 蒸功夫晚茶(和母亲聚餐) | |
| 3月16日 周一 | 茶叶蛋2个+红薯1个 | 石锅拌饭 | 真功夫冬菇鸡腿肉套餐 | |
| 3月15日 周日 | 和中午饭一起吃的 | 稀饭、倭瓜土豆牛肉香肠(我妈做的饭) | 米饭、倭瓜土豆牛肉香肠、蒸红薯(我妈做的饭) | |
| 3月14日 周六 | 和中午饭一起吃的 | 米饭、倭瓜土豆牛肉香肠(我妈做的饭) | ||
| 3月13日 周五 | 茶叶蛋3个 | 大家乐黑椒鸡扒套餐 | 粤当家 | |
| 3月12日 周四 | 茶叶蛋3个 | 乐凯撒意式肉酱披萨 | 真功夫冬菇鸡腿肉套餐 | |
| 3月11日 周三 | 茶叶蛋3个 | 大家乐黑椒鸡扒套餐 | 菠萝包3个、优益C | |
| 3月10日 周二 | 茶叶蛋2个 | 菠萝包、茶叶蛋1个、蛋糕2个 | 贵厨酸汤牛肉(聚餐) | / |
| 3月9日 周一 | 茶叶蛋3个 | 外卖(京东七鲜) | 披萨(和下午茶一起吃的) | / |
| 3月8日 周日 | 和中午饭一起吃的 | 幸福西饼蛋糕、牛肉胡萝卜煲、卤猪耳朵、蓝莓、葱爆虾、炸带鱼、锅包肉、鸡脯肉(舅妈做的饭) | 香蕉1根(晚上不饿) | 青岛啤酒 |
| 3月7日 周六 | 和中午饭一起吃的 | 馒头、玉米、豌豆牛肉、倭瓜香肠、炸鸡柳、稀饭(我妈做的饭) | 设计师杀猪粉(请我妈吃饭) | 可乐1罐 |
| 3月6日 周五 | 包子3个+茶叶蛋1个 | 外卖(京东七鲜) | 香蕉5根+肉包和梅干菜包各1个 | 小米锅巴零食 |
| 3月5日 周四 | 热干面 | 一根香蕉 | 鸡蛋面+炒牛肉 | 零食 |
| 3月4日 周三 | 小笼包1笼+茶叶蛋1个 | 白开水+苹果 | 辣子鸡拌粉 | 柚子 |
| 3月3日 周二 | 包子4个 + 茶叶蛋2个 | 瑞幸小黄油拿铁(舌边疼) | 汤圆 | 可乐1罐 |
| 3月2日 周一 | 包子3个 | 包子1个+茶叶蛋2个+瑞幸杨枝甘露 | 羊杂粉 | 可乐1罐 |
| 3月1日 周日 | 包子4个 + 茶叶蛋2个 | 芒果奶昔茉酸奶 | 芸山记野生菌(聚餐) | 牛肉片+香肠 |
| 2月28日 周六 | 和中午饭一起吃的 | 酸汤粉 | 油馍 + 香肠牛肉 + 炒藕片 + 菠菜汤 | 可乐1罐 |
| 2月27日 周五 | 小笼包 + 茶叶蛋2个 | 肉沫拌粉 | 香肠锅烧饭 + 排骨藕汤 | 荞麦片 |
| 2月26日 周四 | 皮蛋瘦肉粥 + 茶叶蛋3个 | 石锅拌饭 + 炸鸡排 + 可乐 | 猪杂粉丝汤 | 沃柑 |
| 2月25日 周三 | 小笼包 + 茶叶蛋2个 | 饺子15个 | 凉菜 + 馒头2个 + 虎皮鸡爪若干 | 可乐1罐、水果 |
| 2月24日 周二 | 小笼包 | 鱼片饭 | 麦当劳八件套明星套餐 | 零食 |